今週の豊浜地魚おすすめ|イサキ・黒鯛が旬です!
- 2 日前
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いつも海鮮七海、そして「魚と野菜」をご利用いただきありがとうございます。
今週の豊浜市場から届いたおすすめ地魚は イサキ と 黒鯛(チヌ) です。
どちらも今がまさに旬。脂のりが良く、旨みがしっかりしているので、シンプルな調理でも美味しくお召し上がりいただけます。
新鮮な地元の食材を求めるあなたに、旬の味わいを存分に楽しんでいただけるよう、詳しくご紹介します。

豊浜市場で並ぶ新鮮なイサキと黒鯛。旬の魚が食卓を彩ります。
今週のおすすめ① イサキ
イサキは初夏を代表する魚です。
上品な白身で、皮目の脂に旨みがあり、焼いても刺身でも絶品。
脂がのっている今の時期は、特に味わい深くなります。
おすすめの食べ方
刺身(皮目を軽く炙ると香ばしさが増します)
塩焼き
煮付け
家庭で簡単!イサキの塩焼き
イサキに軽く塩を振り、15分ほど置きます。
水分を拭き取り、グリルで中火で焼きます。
皮がパリッと焼けたら完成です。
シンプルながら旨みが際立つ一品です。
今週のおすすめ② 黒鯛(チヌ)
黒鯛はクセが少なく、しっかりした身質が特徴です。
刺身はもちろん、火を通すと甘みが増し、食べ応えがあります。
おすすめの食べ方
刺身
カルパッチョ
アクアパッツァ
家庭で簡単!黒鯛のカルパッチョ
黒鯛の刺身を薄めにスライスします。
オリーブオイル・塩・レモン汁をかけます。
お好みで玉ねぎスライスやハーブを添えます。
さっぱりとした味わいで、お酒のお供にもぴったりです。
皮がパリッと香ばしいイサキの塩焼き。家庭で簡単に作れます。
豊浜の地魚を楽しむなら海鮮七海&魚と野菜で
今回ご紹介したイサキ・黒鯛は、
海鮮七海の店内料理としても
魚と野菜の鮮魚売り場でも販売しております。
プロの味をその場で楽しむも良し、
ご家庭で調理して旬を味わうも良し。
ぜひこの機会に、豊浜の地魚の美味しさをご堪能ください。
魚と野菜の鮮魚売り場で扱うおすすめ商品
「魚と野菜」では、旬の地魚を新鮮なままお届けしています。
例えば、今週のイサキや黒鯛は、鮮度を保つために丁寧に扱われています。
また、魚の鮮度を見極めるポイントや、調理のコツもスタッフに気軽に聞けるので、初めての方でも安心です。
旬の魚を使った料理は、健康志向の方にもぴったり。
さっぱりとした味わいの黒鯛カルパッチョ。おもてなしにもおすすめです。
豊浜の地魚を味わう楽しみ
豊浜の海は、魚の種類が豊富で、季節ごとに旬の魚が変わります。
イサキや黒鯛は、特に脂がのるこの時期に食べると、魚本来の旨みをしっかり感じられます。
魚の鮮度が良いと、調理も簡単で、素材の味を活かせます。
例えば、イサキの刺身は皮目を軽く炙るだけで香ばしさが増し、味に深みが出ます。
黒鯛のカルパッチョは、オリーブオイルとレモンの酸味が魚の甘みを引き立てます。
このように、旬の魚はシンプルな調理法で十分に美味しくなります。
旬の魚を楽しむためのポイント
鮮度の良い魚を選ぶこと
旬の時期に食べること
シンプルな調理で素材の味を活かすこと
これらを意識すると、家庭でもお店の味に近づけます。
また、魚と野菜の鮮魚売り場では、旬の魚に合う野菜も一緒に揃うので、バランスの良い食事作りに役立ちます。
まとめ
今週の豊浜市場からのおすすめは、脂ののった旬のイサキと黒鯛です。
どちらもシンプルな調理で旨みが引き立ちます。
海鮮七海の店内料理で味わうも良し、魚と野菜の鮮魚売り場で新鮮な魚を買ってご家庭で調理するも良し。
旬の地魚を通じて、豊かな食卓を楽しんでください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
魚と野菜の鮮魚売り場について詳しくは、こちらをご覧ください。
旬の地魚を使った料理のレシピや調理のコツも随時ご紹介しています。
ぜひ、豊浜の海の恵みを味わってみてください。




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