<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[魚と野菜]]></title><description><![CDATA[魚と野菜（サカナとヤサイ）]]></description><link>https://www.sakanayasai.jp/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 11:04:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.sakanayasai.jp/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[今週の豊浜地魚おすすめ｜イサキ・黒鯛が旬です！]]></title><description><![CDATA[いつも海鮮七海、そして「魚と野菜」をご利用いただきありがとうございます。  今週の豊浜市場から届いたおすすめ地魚は イサキ  と 黒鯛（チヌ）  です。  どちらも今がまさに旬。脂のりが良く、旨みがしっかりしているので、シンプルな調理でも美味しくお召し上がりいただけます。  新鮮な地元の食材を求めるあなたに、旬の味わいを存分に楽しんでいただけるよう、詳しくご紹介します。  豊浜市場で並ぶ新鮮なイサキと黒鯛。旬の魚が食卓を彩ります。 今週のおすすめ① イサキ イサキは初夏を代表する魚です。  上品な白身で、皮目の脂に旨みがあり、焼いても刺身でも絶品。  脂がのっている今の時期は、特に味わい深くなります。  おすすめの食べ方 刺身（皮目を軽く炙ると香ばしさが増します）  塩焼き  煮付け  家庭で簡単！イサキの塩焼き イサキに軽く塩を振り、15分ほど置きます。  水分を拭き取り、グリルで中火で焼きます。  皮がパリッと焼けたら完成です。  シンプルながら旨みが際立つ一品です。  今週のおすすめ② 黒鯛（チヌ） 黒鯛はクセが少なく、しっかりした身質が特徴です。 ...]]></description><link>https://www.sakanayasai.jp/post/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E8%B1%8A%E6%B5%9C%E5%9C%B0%E9%AD%9A%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81-%E3%82%A4%E3%82%B5%E3%82%AD%E3%83%BB%E9%BB%92%E9%AF%9B%E3%81%8C%E6%97%AC%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%81</link><guid isPermaLink="false">69dc450f603b122b363fdaf6</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 01:30:37 GMT</pubDate><dc:creator>七海</dc:creator></item><item><title><![CDATA[旬の魚の魅力と特性を探る、真鯛、黒鯛が良くとれている南知多の海の恵み]]></title><description><![CDATA[真鯛と黒鯛の特徴と旬の魅力]]></description><link>https://www.sakanayasai.jp/post/%E6%97%AC%E3%81%AE%E9%AD%9A%E3%81%AE%E9%AD%85%E5%8A%9B%E3%81%A8%E7%89%B9%E6%80%A7%E3%82%92%E6%8E%A2%E3%82%8B%E3%80%81%E7%9C%9F%E9%AF%9B%E3%80%81%E9%BB%92%E9%AF%9B%E3%81%8C%E8%89%AF%E3%81%8F%E3%81%A8%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E5%8D%97%E7%9F%A5%E5%A4%9A%E3%81%AE%E6%B5%B7%E3%81%AE%E6%81%B5%E3%81%BF</link><guid isPermaLink="false">69da2d4e515c02011a0e45eb</guid><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 11:26:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/153ce8_46ce020d47874430b5a6a5233f8b0d9d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_996,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>七海</dc:creator></item><item><title><![CDATA[健康野菜のレシピで始める毎日の健康生活]]></title><description><![CDATA[野菜は健康の基本ですが、毎日同じような食べ方では飽きてしまいます。そこで、野菜の楽しみ方を工夫してみましょう。]]></description><link>https://www.sakanayasai.jp/post/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E3%81%A7%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%94%9F%E6%B4%BB</link><guid isPermaLink="false">69d4423284368b48410679ae</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 02:26:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a10269_e124749df1de410b873cc3676a7fa92c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>七海</dc:creator></item><item><title><![CDATA[今年初！豊浜市場に「生もづく」がお目見え]]></title><description><![CDATA[今年初！豊浜市場に「生もづく」がお目見え]]></description><link>https://www.sakanayasai.jp/post/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E5%88%9D%EF%BC%81%E8%B1%8A%E6%B5%9C%E5%B8%82%E5%A0%B4%E3%81%AB%E3%80%8C%E7%94%9F%E3%82%82%E3%81%A5%E3%81%8F%E3%80%8D%E3%81%8C%E3%81%8A%E7%9B%AE%E8%A6%8B%E3%81%88</link><guid isPermaLink="false">69d06e2d535e7bcd269bb5c7</guid><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 02:02:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/153ce8_cef8b90e66bf4437aaeb33c5350f11f8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>七海</dc:creator></item><item><title><![CDATA[「やさい村 内海店」は新しく『魚と野菜』へ。来春には店舗改装も予定しています]]></title><description><![CDATA[日頃より「やさい村 内海店」をご利用いただき、誠にありがとうございます。  このたび店舗の名称を 『魚と野菜（サカナとヤサイ）』  へ変更する運びとなりました。さらに、来春には店舗の改装を行い、レストランと食材売り場を融合した新しいスタイルへ進化いたします。 名称変更の理由...]]></description><link>https://www.sakanayasai.jp/post/%E3%80%8C%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%84%E6%9D%91-%E5%86%85%E6%B5%B7%E5%BA%97%E3%80%8D%E3%81%AF%E6%96%B0%E3%81%97%E3%81%8F%E3%80%8E%E9%AD%9A%E3%81%A8%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%80%8F%E3%81%B8%E3%80%82%E6%9D%A5%E6%98%A5%E3%81%AB%E3%81%AF%E5%BA%97%E8%88%97%E6%94%B9%E8%A3%85%E3%82%82%E4%BA%88%E5%AE%9A%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99</link><guid isPermaLink="false">68d89affef091a1617dfd715</guid><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 02:23:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a10269_67550ebe2fb9421296452c7ffff4320c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>七海</dc:creator></item></channel></rss>